冬の頭皮を健やかに！うるおい＆めぐり改善メソッド。

厳しい寒さと乾燥が続く冬。朝晩のスキンケアは入念に行っていても、”頭皮ケア”を怠っていませんか？冷えによる血行不良や乾燥は、頭皮を硬くこわばらせて抜け毛や薄毛といった悩みに繋がるだけでなく、顔のたるみの一因にも…。今こそ、頭皮の状態にきちんと目を向けましょう。

冬の頭皮を健やかに保つためには、まず栄養補給を。頭皮用美容液を活用して、冬の頭皮に不足しがちなうるおいや、硬く凝り固まってしまった頭皮のめぐりにアプローチする成分を効率よく補いましょう。男性と女性では頭皮環境が異なるので、女性用のアイテムを選ぶのがおすすめです。また、洗浄力が強すぎるシャンプーは、必要な皮脂まで取り去り頭皮の乾燥を悪化させるのでご注意を。すすぎすぎや熱すぎるシャワーもNGです。

芯から健やかな頭皮環境を目指すなら、めぐりが滞りがちな冬の身体もトータルにケアすることが大切。寒さで運動不足に拍車がかかると筋肉量が減少して血行不良に直結するので、ストレッチなどで適度に身体を動かしてめぐりをアップする習慣をつけましょう。

また、腸内環境が乱れていると食事から摂った栄養分を腸から十分に吸収できず、頭皮や髪にまで届けることができません。善玉菌の栄養源となる食材を積極的に摂る、不足しがちな成分はサプリメントで補うといった”腸活”でインナーを整えることもお忘れなく。

頭皮ケアのファーストステップとして、ぜひ取り入れたい頭皮用美容液。
RF28の「スカルプエッセンス」なら、女性ならではの頭皮環境に着目し、髪の悩みの原因に多角的にアプローチ。根本からハリ・コシ・ツヤの三拍子がそろった美しくしなやかな髪に導くとともに、瞬時にふんわり理想的な立ち上がりを実現します。

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